Zen ist vor allem anderen die Praxis des Zazen – nur Sitzen, hier und jetzt, ganz wach, konzentriert auf Körperhaltung und Atmung. Zazen ist die Rückkehr zum ursprünglichen Zustand von Körper und Geist. Es ist die Haltung von Buddha, durch die er wahre Freiheit und höchste Weisheit erlangte.

Sesshin bedeutet „Berührung des Geistes“ und ist eine Zeit intensiver Zazen-Praxis. Ein Sesshin umfasst Zazen (Sitzmeditation), Kinhin (Gehmeditation), Shiatsu, einen Dharma-Vortrag, Einzelgespräche, Pausen und gemeinsames Essen.

Kosen Nishiyama Roshi ist Zenmeister, Lehrer und Priester, sowie Abt (31. Patriarch) des Daimanji-Tempels, einem großen Tempel in der nord-japanischen Metropole Sendai mit ca. 450 aktiven Mitgliedern. Nishiyama Roshi ist gleichzeitig Professor für Buddhologie und Englisch an der Tohoku Fukushi Universität. 

Kosen Nishiyama Roshi wurde 1939 in Sendai geboren. Seine Unterweisung im Zen erhielt er im Hauptkloster der japanischen Sotoschule des Zen, dem Sojiji-Tempel in Yokohama. 1975 erschien seine Übersetzung von Dogen Zenjis Shobogenzo im Englischen. Weiterhin übersetzte Nishiyama Roshi das Denkoroku von Keizan Jokin ins Englische (erschienen 1994).

 
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